По утрам лицо выглядит отёчным, даже если Вы хорошо выспались.
Появились припухлости под глазами, которые долго не проходят.
Овал лица стал менее чётким, а нижняя часть выглядит тяжелее.
Вы замечаете, что лицо стало чаще отекать, хотя привычный образ жизни не изменился.
Пробовали лимфодренаж или самомассаж, но не получили ожидаемого результата.
Хотите освоить бережные техники самомассажа и понять, когда они могут помочь при отёчности.
зеркало, чистое лицо, масло или крем
Сделаем практику утром, когда отёки заметнее всего, и вы сразу увидите разницу.
*Если отёки держатся весь день, появились резко или с одной стороны — сначала покажитесь врачу.
ЧТО ПОДГОТОВИТЬ
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА МАСТЕР-КЛАССЕ
Разберём причины отёчности и освоим техники самомассажа
01
Почему лицо начинает отекать, хотя раньше такой проблемы не было?
Узнаете, как работает лимфатическая система лица и шеи, что влияет на движение жидкости в тканях и почему отёчность может появляться даже при привычном образе жизни.
02
Почему отёчность у всех проявляется по-разному?
На наглядных примерах разберём, чем отличаются лёгкая утренняя припухлость, отёки вокруг глаз и выраженная одутловатость лица.
03
Почему во время менопаузы лицо может выглядеть более одутловатым, даже если вес не изменился?
Поговорим о том, почему во время гормональной перестройки лицо может выглядеть более отёчным, даже если вес не изменился.
04
Почему после лимфодренажа отёк возвращается уже на следующее утро?
Лицо — следствие состояния тела: шеи, осанки, оттока лимфы. Разовая практика даёт ощущение лёгкости, результат даёт регулярность. Татьяна покажет, как встроить практику.
05
Практика: лимфодренажный самомассаж лица, шеи и декольте
Вместе с Татьяной Биллер выполните мягкие техники самомассажа. Узнаете правильную последовательность движений, силу давления и как часто можно выполнять практику дома.
Эксперт по естественным методам поддержания красоты, самомассажу лица и комплексному уходу.
Татьяна помогает женщинам разобраться в особенностях своего лица и освоить грамотный домашний уход, основанный на профессиональных знаниях и многолетней практике.