Факт: Научные исследования показывают, что люди, которые сознательно практикуют позитивное мышление, сокращают уровень стресса на 23%, а также повышают общий уровень счастья на 31%. Наш челлендж поможет тебе ощутить эти изменения в реальной жизни!

уникальная практика осознанности, которая поможет тебе:

В течение 21 дня мы осознанно избегаем жалоб и негатива. Если нарушаешь правило – выбираешь "Точку перезагрузки" (маленькое действие, которое поможет тебе осознать момент и вернуть фокус)

Избавиться от негатива и раздражения

Снизить уровень стресса и тревожности

Начать фокусироваться на возможностях, а не на проблемах

Улучшить своё настроение и эмоциональное состояние

Почувствовать лёгкость, радость и уверенность

Закрытый чат поддержки – место для общения, обмена осознаниями и вдохновения

Пошаговый процесс преображения – каждый день новые практики и задания

Финальный гайд для участников: "21 день без жалоб: что изменилось и что дальше?" – закрепи новую привычку и продолжи свой путь к осознанности.

Факт: Практика осознанного отказа от жалоб улучшает качество сна на 21% и снижает вероятность эмоционального выгорания на 35%. Начни меняться уже сегодня!

Челлендж подходит каждому, кто хочет изменить свой внутренний диалог и жить счастливее!

Ты часто ловишь себя на жалобах и хочешь это изменить

Хочешь снизить стресс и научиться радоваться жизни

Хочешь стать более осознанной и спокойной

Тебе важно создать гармонию в себе и своей жизни

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ ВСЕГО 300 ₽

ДО СТАРТА ОСТАЛОСЬ: